حالت مطالعه
این دوره با تکیه بر مباحث تخصصی روانشناختی، شما را به سفری درونی دعوت میکند تا ارزشها، نگرشها و خواستههایتان را بهتر درک کنید. نتیجهٔ آن، خودباوری بیشتر و برنامهریزی آگاهانه برای آینده خواهد بود.
ویژگی های دوره :
✅ شناسایی باورها و ارزشهای درونی
✅ درک الگوهای ذهنی و عاطفی
✅ تقویت عزت نفس و خودباوری
✅ تغییر عادات منفی و ناکارآمد
✅ ایجاد احساس هدفمندی و مسیر روشن در زندگی
دوره های مرتبط
دوره ذهن آگاهی
در این دوره، با مفاهیم و تمرینهای عملی ذهنآگاهی آشنا میشوید تا در لحظهٔ اکنون حضور یابید. مدیریت افکار و…
دوره اعتماد به نفس
دورهٔ اعتماد به نفس در آکادمی روان بالین با هدف شناسایی توانمندیهای درونی، کاهش تردیدهای ذهنی و تقویت باور به…
